Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Etape 1
L’anamnèse

L’anamnèse ou phase de début de la collaboration. Lors de cette prise de contact, nous déterminons ensemble vos objectifs en tenant compte de vos motivations, du champ des possibles et de votre environnement , nous construisons ensemble .une collaboration ou alliance. Généralement cette première étape dure entre 1h et 1h30 , et se termine par une séance de relaxation profonde

Etape 2
L’induction hypnotique

Confortablement installé, je vais vous guider vers l’état de conscience modifié, aussi appelé transe hypnotique, contrairement à certains préjugés, vous ne perdez absolument pas le contrôle, ni de vous-même, ni de votre environnement, il se peut que vous entriez dans une phase de somnolence, c’est grâce à cette induction que nous pouvons ensuite procéder au « travail hypnotique », j’aurais en aval et grâce aux éléments recueillis lors de l’anamnèse, préparé votre séance, ce qui marche pour les uns ne fonctionne pas pour les autres, nous sommes tous différents...

Etape 3
Le réveil

A la fin de la séance, le réveil a lieu en douceur, au terme d’un compte à rebours pour retrouver le contrôle des muscles et revenir à la réalité. Nous éviterons de commenter la séance , le feed back se fera plus en amont.

Lors de la séance suivante, et après un échange sur ce qui aurait pu se passer depuis que l’on s’est rencontré, nous allons réellement passer à l’hypnose à proprement parlé.

Combien de séances?

A la fin de la séance, le réveil a lieu en douceur, au terme d’un compte à rebours pour retrouver le contrôle des muscles et revenir à la réalité. Nous éviterons de commenter la séance , le feed back se fera plus en amont.

Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à tout acte ou traitement médical dont elle peut être complémentaire